Rando en partie en boucle.
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11.1 km

+803 m/-797 m

03:02
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Détails
Départ : Aviernoz (virage en épingle alt 1028m)
Montée : Par le chalet de l'Anglettaz (1498m), Crêt des Outalays, le Petit Montoir, Le Grand Montoir et enfin le refuge Dunant.
Descente : Identique jusqu'au Petit Montoir, puis le chalet des Chappeys.
J'ai mis les raquettes à partir de 1500m, au chalet de l'Anglettaz.
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Longueur et nombre de points

11.11 km

8656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

802 m

797 m

1796 m

1034 m

1433 m
Date et durée

02 janvier 2020
09:45

02 janvier 2020
13:35

03:50:12

03:02:28

00:47:44
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11

495 m/h
1h36m13s

-604 m/h
1h16m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'02" | 3.5 km/h | 01'24" |
| 2 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | 03'21" |
| 4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 6 | 17'47" | 3.4 km/h | 37'39" |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'28" |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | 01'23" |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

909 Cal
299 Cal/h
Plus

Affichée 1151 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.8 kilomètres effort
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