denisfeuillebois le 08.02.2019Petite journée Lardy coteaux de la Juine du 08/02/2019
Départ parking du stade impasse Tire-Barbe à Lardy
Lardy_Rando_coteaux de la Juine.gpx
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15.3 km

+253 m
/-258 m
04:06
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Longueur et nombre de points

15.29 km

1379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

252 m

258 m

147 m

53 m

105 m
Date et durée

08 février 2019
10:24

08 février 2019
15:42

05:17:45

04:06:45

01:11:00
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.6

214 m/h
0h55m00s

-250 m/h
0h48m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'53" |
| 2 | 21'45" | 2.8 km/h | 05'40" |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'53" |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'48" | 4.4 km/h | 14'31" |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'24" | 4.2 km/h | 01'47" |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | 31'00" |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | 02'01" |
| 11 | 19'04" | 3.1 km/h | 01'26" |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'45" |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'04" |
| 14 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 15 | 17'10" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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