Circuit varié au départ de Fleury sur Andelle avec passage par Charleval et Vandrimare
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11.4 km

+158 m/-160 m

02:32
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Longueur et nombre de points

11.35 km

2096 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

158 m

161 m

131 m

27 m

68 m
Date et durée

16 janvier 2024
13:52

16 janvier 2024
16:59

03:07:45

02:32:01

00:35:44
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.6

318 m/h
0h25m03s

-281 m/h
0h30m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'52" | 5.1 km/h | 03'09" |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'02" | 5 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | 09'30" |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 07'13" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | 12'09" |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'43" |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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