M.PRENEZ le 15.05.2017

Moissey - Mont Guérin (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée effectuée le 15 mai 2017.
L'indice IBP d'effort est de 30, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

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Longueur et nombre de points

9.4 km
823 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
142 m
146 m
322 m
210 m
251 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Date et durée

15 mai 2017
09:05
15 mai 2017
11:38
02h33m00s
2h07m02s
00h25m58s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

218 m/h
0h29m08s

-307 m/h
0h25m49s

Dépense calorique

232 Kcal
2h07m02s

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