Randonnée de 19 km en boucle à partir de la gare de Mennecy.
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18.8 km

+109 m/-119 m

05:23
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Longueur et nombre de points

18.83 km

1387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

109 m

119 m

69 m

-4 m

33 m
Date et durée

24 février 2019
09:35

24 février 2019
16:21

06:45:51

05:23:02

01:22:49
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.1

165 m/h
0h23m04s

-143 m/h
0h24m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | 05'01" |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | 06'07" |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'42" |
| 6 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'42" |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | 49'18" |
| 11 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 12 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 13 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 14 | 21'38" | 2.8 km/h | 01'52" |
| 15 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 16 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 17 | 19'15" | 3.1 km/h | 01'40" |
| 18 | 17'11" | 3.5 km/h | 12'27" |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
42 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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