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12.8 km

+377 m/-372 m

03:38
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Longueur et nombre de points

12.8 km

1657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

376 m

372 m

1208 m

935 m

1045 m
Date et durée

21 mai 2023
11:44

21 mai 2023
16:37

04:53:30

03:38:36

01:14:54
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.4

252 m/h
1h21m07s

-354 m/h
0h57m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'41" |
| 2 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'22" |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'17" | 2.8 km/h | 04'42" |
| 5 | 19'04" | 3.1 km/h | 38'05" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 10 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 11 | 17'12" | 3.5 km/h | 24'02" |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
119 Cal/h
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Affichée 67 fois et téléchargée 60 fois depuis le 12.05.23 16:47
KME
17.8 kilomètres effort
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