Randonnée en boucle au départ du complexe sportif.
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11.3 km

+218 m/-211 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.3 km

916 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

212 m

395 m

253 m

315 m
Date et durée

28 octobre 2016
14:10

28 octobre 2016
16:54

02:44:11

02:41:22

00:02:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.8

240 m/h
0h32m52s

-270 m/h
0h35m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'49" |
| 10 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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