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Lionel.LAMY le 06.07.2019

Viarmes - Royaumont - Seugy MA-Rando-2019-07-06Randonnée Pédestre

Actions
3D
18.3 km
+202 m/-195 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.26 km
1686 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
201 m
196 m
122 m
25 m
58 m

Date et durée

06 juillet 2019
14:39
06 juillet 2019
18:50
04:11:19
03:37:17
00:34:02

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.2

247 m/h
0h37m43s

-282 m/h
0h29m20s

Dépense calorique (estimation)

433 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 362 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
476914 [Légende]
KME
20.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Viarmes · Les plus belles randonnées autour de Viarmes
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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