Boucle autour de Marolles, avec un passage en bord de Seine.
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9.9 km

-18 m

02:15
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Longueur et nombre de points

9.9 km

1742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

19 m

231 m

213 m

225 m
Date et durée

14 décembre 2019
13:43

14 décembre 2019
16:19

02:35:55

02:15:35

00:20:20
Vitesses

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'18" | 4.5 km/h | 02'00" |
2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
3 | 12'43" | 4.7 km/h | |
4 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'20" |
5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
8 | 16'22" | 3.7 km/h | |
9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

146 Cal
65 Cal/h
Plus

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