11.3 km depuis l'école de Pradines jusqu'aux hauts de Pradines, Les Grands Champs
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11 km

+358 m/-362 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.96 km

785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

363 m

276 m

124 m

201 m
Date et durée

05 décembre 2015
08:46

05 décembre 2015
11:51

03:05:33

02:54:28

00:11:05
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.9

273 m/h
1h09m45s

-305 m/h
1h00m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'18" | 3.1 km/h | |
2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
3 | 14'34" | 4.1 km/h | |
4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
5 | 17'56" | 3.3 km/h | 11'05" |
6 | 13'07" | 4.6 km/h | |
7 | 18'22" | 3.3 km/h | |
8 | 14'36" | 4.1 km/h | |
9 | 14'47" | 4.1 km/h | |
10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
140 Cal/h
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