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17 km

+156 m/-156 m

04:11
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Détails
[1] Parc de la Mairie, idéal pour le casse-croute.
Fait le 23-05-2018
Fait le 10-08-2016
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Longueur et nombre de points

17.49 km

1639 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

157 m

158 m

80 m

105 m
Date et durée

23 mai 2018
09:15

23 mai 2018
14:28

05:13:25

04:11:58

01:01:27
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.6

237 m/h
0h29m44s

-293 m/h
0h21m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
2 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'25" |
3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
4 | 15'05" | 4 km/h | |
5 | 14'52" | 4 km/h | 07'27" |
6 | 15'23" | 3.9 km/h | 10'27" |
7 | 13'24" | 4.5 km/h | 01'18" |
8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
9 | 16'14" | 3.7 km/h | |
10 | 15'08" | 4 km/h | 02'35" |
11 | 15'45" | 3.8 km/h | |
12 | 13'31" | 4.4 km/h | |
13 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'29" |
14 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'27" |
15 | 15'50" | 3.8 km/h | 34'19" |
16 | 12'01" | 5 km/h | |
17 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
80 Cal/h
Plus

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