Dives, Houlgate, Villers-sur-mer, Blonville, Berneville, Deauville, Touques
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22.6 km

+288 m/-290 m

05:18
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Longueur et nombre de points

22.57 km

6138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

291 m

115 m

-9 m

43 m
Date et durée

17 octobre 2015
10:56

17 octobre 2015
18:09

07:13:19

05:18:47

01:54:32
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 17.8

359 m/h
0h36m14s

-289 m/h
0h47m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 2 | 17'59" | 3.3 km/h | 01'48" |
| 3 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | 10'18" |
| 7 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'18" |
| 11 | 17'10" | 3.5 km/h | 07'24" |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | 77'33" |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 14 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | 08'42" |
| 17 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'05" |
| 18 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 19 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 21 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 22 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 5718 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.4 kilomètres effort
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