bonne sortie raquettes salle hors sac ou resto ,retour avec vue sur la chaine du Jura.
avent de redescendre sur La Simard ,(km4) prolonger tout droit jusqu'à Cariche et revenir (- de 1km,petite chapelle en bois) .
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10 km

+228 m/-229 m

07:35
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Longueur et nombre de points

9.98 km

626 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

230 m

1268 m

1129 m

1201 m
Date et durée

25 février 2018
17:57

26 février 2018
04:22

10:25:00

07:35:00

02:50:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 6.4

73 m/h
2h38m00s

-111 m/h
2h00m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 40'35" | 1.5 km/h | 17'00" |
| 2 | 36'28" | 1.6 km/h | |
| 3 | 50'27" | 1.2 km/h | 13'00" |
| 4 | 53'19" | 1.1 km/h | 41'00" |
| 5 | 49'53" | 1.2 km/h | 27'00" |
| 6 | 48'23" | 1.2 km/h | |
| 7 | 36'02" | 1.7 km/h | 36'00" |
| 8 | 41'34" | 1.4 km/h | 06'00" |
| 9 | 53'19" | 1.1 km/h | 19'00" |
Dépense calorique (estimation)

109 Cal
14 Cal/h
Plus

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