Ajrelcdir le 20.01.2026Agréable circuit plein de fraîcheur
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9.3 km

+120 m/-119 m

03:05
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Longueur et nombre de points

9.27 km

499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

119 m

119 m

296 m

199 m

253 m
Date et durée

20 janvier 2026
09:58

20 janvier 2026
13:04

03:05:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5.3

143 m/h
0h32m36s

-133 m/h
0h25m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'08" | 3 km/h | |
| 2 | 20'17" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'17" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

149 Cal
48 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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