Alain de Raon le 11.06.2023circuit des Chapelles - Départ de Sainte Croix aux Mines - nécropole nationale - chaume des Poules - Vieux Chêne - Grand Rombas - Petit Rombas - chapelle Saint Antoine - chapelle Saint Blaise.
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16.6 km

+599 m/-596 m

04:55
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Longueur et nombre de points

16.62 km

809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

598 m

597 m

681 m

315 m

462 m
Date et durée

11 juin 2023
09:50

11 juin 2023
16:42

06:52:18

04:55:52

01:56:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.3

303 m/h
1h51m00s

-276 m/h
1h50m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'44" |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 21'22" | 2.8 km/h | 03'59" |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | 23'33" |
| 6 | 18'26" | 3.3 km/h | 03'53" |
| 7 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 8 | 21'04" | 2.8 km/h | 65'00" |
| 9 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'09" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
| 12 | 25'17" | 2.4 km/h | |
| 13 | 19'15" | 3.1 km/h | 02'19" |
| 14 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 15 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'33" |
| 16 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'41" |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
24.6 kilomètres effort
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