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Michel35 le 07.12.2019

Rando livré-sur-changeon

Circuit lièvres du 07/12/2019
Raccourci sur la fin pour ne pas retarder les tortues

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3D

11.6 km

+77 m/-66 m

02:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

11.56 km

9726 pts

Denivelé et altitude

77 m

67 m

122 m

77 m

102 m

Date et durée

07 décembre 2019
00:00

07 décembre 2019
02:19

02:19:28

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.2

250 m/h
0h20m09s

-246 m/h
0h19m48s

Fréquence cardiaque

82 bpm

177 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

272 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 404 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.12.19 18:37

34508 [Légende]

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