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biker78460 le 07.09.2018

Albanie & Montenegro - trek des Balkans - J6Randonnée Pédestre

Jour 6: randonnée en Albanie - de "Theth" à "Ndërlysaj" puis aller retour à la vasque de "Blue eye".
Actions
3D
14.8 km
+575 m/-820 m
03:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.76 km
2330 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
820 m
838 m
513 m
634 m

Date et durée

07 septembre 2018
07:43
07 septembre 2018
12:43
05:00:01
03:48:07
01:11:54

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 10.5

267 m/h
1h17m16s

-409 m/h
1h21m49s

Dépense calorique (estimation)

559 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 451 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
23.2 kilomètres effort
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