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jacky le 03.03.2015

Boos 14Km1...................Randonnée Pédestre

Rando sous la pluie...................
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3D
13.6 km
+156 m/-162 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.64 km
2293 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
162 m
164 m
124 m
149 m

Date et durée

03 mars 2015
14:49
03 mars 2015
18:03
03:13:30
02:56:12
00:17:18

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3

254 m/h
0h23m51s

-189 m/h
0h39m21s

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 592 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
37528 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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