on porte sur le chemin d'été à travers les gorges et on chausse peu avant la stèle. après refuge, remontée en neige bien lourde vers gros caval. en haut, ca ne décaille pas (vent frais), on s'arrête au col montet avant de redescendre pour dormir. avec les amis
Actions 11 km
+1163 m/-907 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.84 km
611 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1162 m
908 m
3179 m
2062 m
2604 m
Date et durée
14 mai 2015
07:36
14 mai 2015
13:04
05:28:01
03:50:06
01:37:55
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
26.1 km/h
au km 7.9
364 m/h
3h04m02s
-1644 m/h
0h31m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'40" | 2.4 km/h | |
2 | 19'14" | 3.1 km/h | 07'22" |
3 | 14'46" | 4.1 km/h | 12'01" |
4 | 39'21" | 1.5 km/h | 23'58" |
5 | 35'58" | 1.7 km/h | 09'50" |
6 | 30'32" | 2 km/h | |
7 | 31'47" | 1.9 km/h | 26'30" |
8 | 07'35" | 7.9 km/h | 13'50" |
9 | 06'32" | 9.2 km/h | |
10 | 08'11" | 7.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
852 Cal
222 Cal/h
Plus
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