Circuit en boucle, dans le sens horaire, au départ du V V F de Sainte Marie-De-Ré. Passage le long de la plage nord de Rivedoux, vers le pont de l'île et retour par la plage sud.Vues sur le continent et l'île d'Oléron.
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18.4 km

+11 m/-13 m

05:15
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Longueur et nombre de points

18.41 km

2267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

10 m

14 m

13 m

0 m

5 m
Date et durée

14 avril 2019
08:21

14 avril 2019
15:31

07:10:05

05:15:16

01:54:49
Vitesses

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 17
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'12" | 3.9 km/h | 11'26" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'51" | 2.9 km/h | 02'39" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'34" | 3.4 km/h | 08'33" |
| 6 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'40" |
| 8 | 21'18" | 2.8 km/h | 01'28" |
| 9 | 18'41" | 3.2 km/h | 01'16" |
| 10 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'21" |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | 51'05" |
| 12 | 17'38" | 3.4 km/h | 04'38" |
| 13 | 15'34" | 3.9 km/h | 07'48" |
| 14 | 20'08" | 3 km/h | 02'08" |
| 15 | 17'56" | 3.3 km/h | 15'47" |
| 16 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 17 | 15'05" | 4 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
27 Cal/h
Plus

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KME
18.6 kilomètres effort
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