marche-nordique le 18.02.2021
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10.7 km

+46 m/-65 m

01:58
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Longueur et nombre de points

10.74 km

7369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

45 m

65 m

102 m

53 m

81 m
Date et durée

18 février 2021
09:13

18 février 2021
11:16

02:02:53

01:58:00

00:04:53
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

19.3 km/h
au km 9.3

170 m/h
0h02m28s

-218 m/h
0h02m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | 01'20" |
| 3 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'01" |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'32" |
| 5 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 7 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 8 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 9 | 08'01" | 7.5 km/h | |
| 10 | 08'09" | 7.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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