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17 km

+1314 m/-788 m

05:30
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Longueur et nombre de points

17 km

1516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1313 m

788 m

1194 m

523 m

936 m
Date et durée

19 août 2017
10:51

19 août 2017
18:55

08:04:24

05:30:38

02:33:46
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 16.4

440 m/h
2h49m29s

-434 m/h
1h39m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'38" | 2.9 km/h | 03'28" |
| 2 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'52" |
| 5 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | 40'20" |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 35'20" |
| 8 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 9 | 15'10" | 4 km/h | 02'16" |
| 10 | 23'16" | 2.6 km/h | 20'16" |
| 11 | 19'19" | 3.1 km/h | 08'48" |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | 03'08" |
| 13 | 20'43" | 2.9 km/h | 03'04" |
| 14 | 21'35" | 2.8 km/h | 05'04" |
| 15 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 16 | 17'04" | 3.5 km/h | 15'22" |
| 17 | 18'40" | 3.2 km/h | 11'48" |
Dépense calorique (estimation)

1062 Cal
193 Cal/h
Plus

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KME
32.8 kilomètres effort
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