Belle Marche, sans aucune difficulté, autour du lac KIR, jusqu'aux jardins de Plombières-les-Dijon. Elle permet d'admirer le patrimoine de Plombières et notamment le bief des Moulins.
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11.8 km

+134 m/-139 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.77 km

1101 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

133 m

139 m

260 m

213 m

247 m
Date et durée

29 octobre 2019
14:06

29 octobre 2019
17:15

03:09:54

02:48:27

00:21:27
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 9.5

201 m/h
0h30m02s

-214 m/h
0h28m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'16" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'19" |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | 10'45" |
| 7 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'00" |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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