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13.8 km

+717 m/-718 m

04:24
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Longueur et nombre de points

13.78 km

533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

716 m

718 m

1160 m

705 m

919 m
Date et durée

03 août 2019
09:24

03 août 2019
14:34

05:09:59

04:24:10

00:45:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 12.7

319 m/h
2h09m17s

-386 m/h
1h50m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'00" | 3.7 km/h | 04'51" |
| 5 | 14'56" | 4 km/h | |
| 6 | 36'03" | 1.7 km/h | 03'58" |
| 7 | 41'37" | 1.4 km/h | 25'13" |
| 8 | 37'17" | 1.6 km/h | |
| 9 | 21'49" | 2.8 km/h | 11'47" |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 13 | 09'53" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

669 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 1175 fois et téléchargée 164 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.3 kilomètres effort
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