Départ Praz de Lys, rejoindre Les Molliettes, monter la Ramaz, continuer la montée vers le Chalet Blanc, reprendre le même chemin pour la descente et tourner à gauche avant le col de la Ramaz, et descendre vers Les Munes, continuer la descente jusque la cascade, rejoindre la piste de ski de Praz L'Evêque jusqu'au télésiège, en été il doit être possible de suivre le ruisseau jusque La Crotte. Tourner à droite et passer le Pont de La Crotte, et remonter vers Les Beuloz. rejoindre le centre de Praz de Lys
Actions 12 km
+687 m/-691 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.75 km
1600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
686 m
691 m
1647 m
1192 m
1457 m
Date et durée
13 mars 2017
09:07
13 mars 2017
15:12
06:04:12
03:53:06
02:11:06
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 9.4
294 m/h
1h49m29s
-380 m/h
1h26m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
2 | 15'32" | 3.9 km/h | 11'05" |
3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
4 | 16'38" | 3.6 km/h | |
5 | 22'06" | 2.7 km/h | 87'55" |
6 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'34" |
7 | 15'46" | 3.8 km/h | 12'24" |
8 | 18'57" | 3.2 km/h | 04'02" |
9 | 19'22" | 3.1 km/h | 01'51" |
10 | 23'14" | 2.6 km/h | 05'03" |
11 | 40'45" | 1.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
592 Cal
152 Cal/h
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