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jacky le 21.04.2015

Epinay - Boos -12Km58Randonnée Pédestre

Boucle A-R ...................
Actions
3D
12.1 km
+187 m/-189 m
02:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.11 km
2340 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
189 m
164 m
58 m
131 m

Date et durée

21 avril 2015
15:41
21 avril 2015
18:55
03:14:55
02:38:10
00:36:45

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 5.9

234 m/h
0h39m00s

-244 m/h
0h31m40s

Dépense calorique (estimation)

309 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 441 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
365510 [Légende]
KME
14.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Neuville-Chant-d'Oisel · Les plus belles randonnées autour de La Neuville-Chant-d'Oisel
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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