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10 km

+28 m/-31 m

02:56
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Longueur et nombre de points

9.98 km

618 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

28 m

31 m

20 m

-1 m

7 m
Date et durée

21 janvier 2018
14:23

21 janvier 2018
17:19

02:56:24
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.8

202 m/h
0h05m31s

-148 m/h
0h08m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 3 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 4 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 5 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

143 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.01.21 09:17
KME
10.4 kilomètres effort
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