Départ de Lac de Montriond
Points de passage : Les Albertans, Cascade d'Ardent, Les Lindarets
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9 km

+514 m
/-389 m
02:18
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Longueur et nombre de points

9.05 km

2730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

514 m

389 m

1515 m

1068 m

1275 m
Date et durée

07 juillet 2026
09:16

07 juillet 2026
13:27

04:11:39

02:18:59

01:52:40
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 4.2

475 m/h
1h02m24s

-640 m/h
0h32m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 06'32" |
| 2 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'06" | 3.1 km/h | 21'51" |
| 5 | 08'51" | 6.8 km/h | 02'04" |
| 6 | 11'13" | 5.4 km/h | 11'02" |
| 7 | 25'04" | 2.4 km/h | 69'29" |
| 8 | 09'38" | 6.2 km/h | 01'42" |
| 9 | 06'31" | 9.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

388 Cal
167 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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