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Esp-EügiVTT à  assistance électrique

Découverte du secteur Eremua.
Démarrage par Nafar Whistler sur le versant Est.
Ensuite longue montée très sympa, Sugea pour enchaîner Carboneras, fermée au 2/3 pour travaux forestiers, puis Magnum Line.
Nouvelle montée avec Sugea puis le très chaud Dragon Khan 😬
Final sur le lac avec King Cobra.
Les parcours ont beaucoup de flow dans les forêts de hêtres, et sont très bien tracés, des passages techniques avec des avertissements pour les plus compliqués.
Muy bueno Eremua 🍌🍌
Actions
3D
46.8 km
+2102 m/-2093 m
05:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

46.79 km
16007 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2102 m
2093 m
1225 m
627 m
861 m

Date et durée

02 mai 2023
10:42
02 mai 2023
17:24
06:41:41
05:04:31
01:37:10

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 10.3

653 m/h
3h00m46s

-1699 m/h
1h09m20s

Fréquence cardiaque

60 bpm
164 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:25:01FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:08:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:08:27FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

1633 Cal
322 Cal/h

Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 25 fois depuis le 02.05.23 17:26
193411179 [Légende]
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