Actions 30.9 km
+797 m/-772 m
02:31
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Longueur et nombre de points 30.9 km
4305 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 9 points
796 m
773 m
343 m
92 m
202 m
Date et durée 14 mars 2021 09:54
14 mars 2021 12:27
02:32:38
02:31:43
00:00:55
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
49.8 km/hau km 24
604 m/h1h05m19s
-1170 m/h0h32m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'31" 13.3 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 04'39" 12.9 km/h 5 06'43" 8.9 km/h 6 04'20" 13.8 km/h 7 05'39" 10.6 km/h 8 05'03" 11.9 km/h 9 07'03" 8.5 km/h 10 02'55" 20.5 km/h 11 03'27" 17.4 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 13 09'11" 6.5 km/h 14 06'58" 8.6 km/h 15 12'43" 4.7 km/h 16 07'32" 8 km/h 17 04'39" 12.9 km/h 18 06'13" 9.6 km/h 19 03'11" 18.8 km/h 20 05'14" 11.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 05'42" 10.5 km/h 23 04'50" 12.4 km/h 24 02'00" 30.1 km/h 25 04'50" 12.4 km/h 26 03'18" 18.2 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 01'55" 31.3 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h31m43s
833 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:35 50 - 99 w 00:23:15 100 - 149 w 00:20:47 150 - 199 w 00:15:38 200 - 249 w 00:14:06 250 - 299 w 00:06:36 300 - 349 w 00:03:35 + 350 w 00:02:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 416 watts 1m 369 watts 2m 307 watts 5m 223 watts 10m 199 watts 20m 167 watts 40m 153 watts 1h 136 watts
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