Départ : Moulin du Traou à Lanleff . Prendre à droite , puis prendre le petit chemin à droite , tourner à droite pour arriver au Boisgelin , son terrain de Golf , ses étangs et retour au Moulin du Traou . Prendre le chemin en face , aller jusqu'à la tombe des Marquis du Boisgelin . Tourner à droite et continuer jusqu'à la Croix du Traou et l'entrée de la propriété du Marquis du Boisgelin . Retour au point de départ en repassant devant le château et les étangs .
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5km
+152m/-167m
01:30
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Length and number of waypoints
4.77 km
511 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
152 m
168 m
84 m
9 m
46 m
Date et durée
07 mars 2019
15:32
07 mars 2019
17:32
01h59m40s
1h36m20s
00h23m20s
Vitesse et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4 km/h
au km 2.6
165 m/h
0h34m54s
-170 m/h
0h36m51s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'16" | 2.6 km/h | 13'00" |
| 2 | 21'12" | 2.8 km/h | 02'16" |
| 3 | 19'06" | 3.1 km/h | 02'25" |
| 4 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique
191 Cal
119 Cal/h
Plus
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