Départ : Moulin du Traou à Lanleff . Prendre à droite , puis prendre le petit chemin à droite , tourner à droite pour arriver au Boisgelin , son terrain de Golf , ses étangs et retour au Moulin du Traou . Prendre le chemin en face , aller jusqu'à la tombe des Marquis du Boisgelin . Tourner à droite et continuer jusqu'à la Croix du Traou et l'entrée de la propriété du Marquis du Boisgelin . Retour au point de départ en repassant devant le château et les étangs .
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5km
+161m/-177m
01:45
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Length and number of waypoints
5.17 km
511 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
161 m
177 m
85 m
9 m
44 m
Date et durée
07 mars 2019
15:32
07 mars 2019
17:32
01h59m40s
1h44m51s
00h14m49s
Vitesse et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 3.7
187 m/h
0h27m49s
-209 m/h
0h26m44s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'40" | 2.4 km/h | 07'31" |
| 2 | 21'22" | 2.8 km/h | 02'32" |
| 3 | 19'23" | 3.1 km/h | 00'49" |
| 4 | 16'52" | 3.6 km/h | 00'51" |
Dépense calorique
231 Cal
132 Cal/h
Plus
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Connection
19
30
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