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7.9 km

+174 m/-186 m

02:19
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Longueur et nombre de points

7.87 km

1366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

186 m

457 m

343 m

407 m
Date et durée

06 novembre 2015
14:02

06 novembre 2015
16:53

02:51:10

02:19:06

00:32:04
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

179 m/h
0h44m56s

-220 m/h
0h41m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'46" |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | 04'40" |
| 4 | 17'44" | 3.4 km/h | 04'22" |
| 5 | 21'02" | 2.9 km/h | 03'38" |
| 6 | 17'53" | 3.4 km/h | 03'27" |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | 08'44" |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 17 fois depuis le 06.03.21 22:13
KME
10.2 kilomètres effort
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