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11.2 km

+299 m/-314 m

02:10
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Longueur et nombre de points

11.19 km

1049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

314 m

644 m

390 m

526 m
Date et durée

30 juillet 2022
05:29

30 juillet 2022
07:40

02:10:54
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 8

336 m/h
0h46m14s

-481 m/h
0h33m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 8 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
184 Cal/h
Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 18 fois depuis le 31.07.22 11:37
KME
15.2 kilomètres effort
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