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12.3 km

+510 m/-512 m

04:30
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Longueur et nombre de points

12.35 km

373 pts

25 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

512 m

918 m

406 m

682 m
Date et durée

08 août 2022
11:44

08 août 2022
16:15

04:30:08
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 12.3

257 m/h
1h51m50s

-317 m/h
1h35m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 4 | 31'34" | 1.9 km/h | |
| 5 | 27'25" | 2.2 km/h | |
| 6 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 7 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 9 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 10 | 21'49" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | |
| 12 | 21'23" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 39 fois depuis le 26.09.22 16:08
KME
19.2 kilomètres effort
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