Randonnée de 18,5 km pour environ 750m de dénivelé positif. beaux chemins en sous bois autour du village de Najac avec son chateau et ses jolies maisons
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18.5 km

+512 m/-523 m

05:13
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Longueur et nombre de points

18.51 km

734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

511 m

524 m

380 m

178 m

261 m
Date et durée

19 octobre 2017
09:34

19 octobre 2017
17:00

07:26:11

05:13:04

02:13:07
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.7

257 m/h
1h44m22s

-332 m/h
1h21m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'46" | 3.6 km/h | 05'19" |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'05" | 3.3 km/h | 09'16" |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'55" |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | 05'02" |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'36" |
| 12 | 17'25" | 3.4 km/h | 84'35" |
| 13 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 14 | 19'08" | 3.1 km/h | 05'16" |
| 15 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 16 | 21'32" | 2.8 km/h | 07'57" |
| 17 | 17'47" | 3.4 km/h | 06'53" |
| 18 | 20'35" | 2.9 km/h | 04'18" |
Dépense calorique (estimation)

557 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 1121 fois et téléchargée 115 fois depuis le 21.10.17 14:08
KME
25.4 kilomètres effort
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