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13.1 km

+900 m/-507 m

04:28
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Longueur et nombre de points

13.1 km

1090 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

900 m

508 m

1540 m

900 m

1219 m
Date et durée

15 mai 2016
09:41

15 mai 2016
15:44

06:02:20

04:28:26

01:33:54
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.8

358 m/h
2h21m22s

-364 m/h
1h17m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 04'24" |
| 2 | 21'08" | 2.8 km/h | 01'47" |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'06" |
| 5 | 25'29" | 2.4 km/h | 09'30" |
| 6 | 20'35" | 2.9 km/h | 07'06" |
| 7 | 27'55" | 2.1 km/h | 33'49" |
| 8 | 35'31" | 1.7 km/h | 08'12" |
| 9 | 25'56" | 2.3 km/h | 15'12" |
| 10 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'00" |
| 11 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

723 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 511 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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