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ROMERY LA PRESLE MONTCHENOT RILLY MONT FERRE Randonnée Pédestre

je viens de passer trop de temps pour cette réparation suite a des petits soucis. J'avais mis le GPS en pause et finalement il s'est arrêté. Je relance le parcours. Dans le secteur je n'ai pas de réseau ?, je le retrouve en fin de descente. J'appelle mon épouse pour lui signaler ma crevaison. J'attaque la cote de CORMOYEUX puis celle de la PRESLE. je constate que mon pneu avant ne tourne pas rond à priori il y a une petite bosse ? A priori avec des jantes tubuless si le pneu n'est pas gonflé avec une certaine pression il ne touche pas tout à fait les bords si bien que ça génère une petite bosse. Je n'avais mis que 4 kg. Je rentre donc tranquillement. Encore une sacrée sortie sous une petite pluie, le vent. Il y avait longtemps que je n'avais pas rouler sous la pluie. Ça doit remonter à une MEGEVE MONT BLANC.
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3D
31.3 km
+435 m/-526 m
01:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.29 km
5702 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
434 m
527 m
272 m
83 m
167 m

Date et durée

03 février 2023
12:16
03 février 2023
13:52
01:35:02
01:33:06
00:01:56

Vitesses et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 7.1

723 m/h
0h29m55s

-1242 m/h
0h19m50s

Fréquence cardiaque

72 bpm
131 bpm

104 bpm
37% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:34:51FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

767 Cal
494 Cal/h

Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 19 fois depuis le 03.02.23 14:13
8313225 [Légende]
KME
37.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Romery · Les plus belles randonnées autour de Romery
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