Iraukotuturru, Okabe, Saroberri - «nécropole d?Ilarita»
la petite route à descendre au fond du vallon - peu de place pour le parking ...
rando longue
la montée du début bien raide, l'Irau puis l'aller retour à l'Okabé (perte alim gps, mais chemin "tout droit", Saroberry, puis la finale : descente à gauche de la chapelle st sauveur par petite sente puis hors sentier raide et pénible jusqu'à la route
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Actions 17 km
+1287 m/-1286 m
05:00
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jylbh64 le 20.02.21 17:52
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Longueur et nombre de points
16.65 km
2461 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1287 m
1286 m
1438 m
485 m
1028 m
Date et durée
08 octobre 2020
08:30
08 octobre 2020
14:50
06:20:09
04:54:25
01:25:44
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 4.3
505 m/h
2h25m25s
-614 m/h
2h00m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 32'06" | 1.9 km/h | 05'40" |
2 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'01" |
3 | 18'22" | 3.3 km/h | 08'38" |
4 | 25'10" | 2.4 km/h | 02'24" |
5 | 17'27" | 3.4 km/h | |
6 | 18'08" | 3.3 km/h | |
7 | 16'53" | 3.6 km/h | |
8 | 05'13" | 11.5 km/h | 18'51" |
9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
10 | 15'21" | 3.9 km/h | |
11 | 22'03" | 2.7 km/h | |
12 | 17'06" | 3.5 km/h | 34'25" |
13 | 17'45" | 3.4 km/h | 09'44" |
14 | 14'15" | 4.2 km/h | |
15 | 17'55" | 3.4 km/h | |
16 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'09" |
Dépense calorique (estimation)
1116 Cal
227 Cal/h
Plus
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