8éme étape du circuit Mont St Michel St Brieuc
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25.5 km

+513 m/-475 m

07:20
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Longueur et nombre de points

25.49 km

2384 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

475 m

74 m

6 m

32 m
Date et durée

04 juillet 2016
08:14

04 juillet 2016
16:56

08:41:45

07:20:04

01:21:41
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.7

175 m/h
1h43m17s

-219 m/h
1h23m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'37" |
| 3 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'29" |
| 4 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 5 | 21'44" | 2.8 km/h | 02'32" |
| 6 | 20'23" | 2.9 km/h | 02'17" |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | |
| 8 | 24'37" | 2.4 km/h | 08'40" |
| 9 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'18" |
| 10 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 12 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'50" | 3.8 km/h | 22'48" |
| 16 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 17 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'32" |
| 18 | 13'21" | 4.5 km/h | 11'47" |
| 19 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 20 | 14'15" | 4.2 km/h | 04'24" |
| 21 | 14'57" | 4 km/h | 03'15" |
| 22 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 23 | 21'49" | 2.8 km/h | 01'27" |
| 24 | 22'44" | 2.6 km/h | 09'49" |
| 25 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 824 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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