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michedef le 13.01.2022

Grambois et les crêtes de la SarrièreRandonnée Pédestre

Les copains randonneurs du 04
au depart de Grambois
Actions
3D
11.6 km
+286 m/-287 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

11.55 km
788 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
288 m
546 m
303 m
431 m

Date et durée

13 janvier 2022
13:36
13 janvier 2022
16:27
02:51:08
02:39:28
00:11:40

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4

285 m/h
0h53m16s

-278 m/h
0h55m25s

Dépense calorique (estimation)

371 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 541 fois et téléchargée 34 fois depuis le 16.01.22 08:15
447833 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Grambois · Les plus belles randonnées autour de Grambois
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3243OT - Pertuis/Lourmarin 3342OT - Manosque/Forcalquier/PNR du Luberon
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