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claudius01 le 18.01.2016

Les Étangs de La Minière (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

14km
1041m
06:00
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Boucle de 13 km autour des Étangs de La Minière .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.98 km
1275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1041 m
1102 m
207 m
96 m
148 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE41

Date et durée

14 janvier 2016
13:55
14 janvier 2016
17:04
03h09m41s
3h03m04s
00h06m37s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.7

436 m/h
0h57m11s

-374 m/h
1h11m39s

Dépense calorique

686 Kcal
3h03m04s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
https://www.visugpx.com/uB4H0qOhaZ
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