Estany de Montcortès des de Senterada. El recorregut de tornada es farà pel mateix lloc. Aquesta excursió la prepara el AE Champagnat Rangers.
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6.3 km

+402 m/-103 m

01:33
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Longueur et nombre de points

6.28 km

589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

401 m

104 m

1101 m

729 m

975 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:33

01:33:38
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.9

435 m/h
0h54m31s

-278 m/h
0h18m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 14'54" | 4 km/h | |
| 6 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
239 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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