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12.4 km

+107 m/-106 m

02:24
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Longueur et nombre de points

12.43 km

8426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

107 m

106 m

155 m

94 m

118 m
Date et durée

06 avril 2025
13:53

06 avril 2025
16:57

03:04:06

02:24:35

00:39:31
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.4

208 m/h
0h16m24s

-146 m/h
0h19m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'15" |
| 2 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'16" | 5.8 km/h | 15'49" |
| 5 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 7 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 8 | 10'47" | 5.6 km/h | 08'04" |
| 9 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'07" | 5.4 km/h | 14'23" |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 10'42" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.07.25 10:04
KME
13.9 kilomètres effort
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