Une autre belle petite rando avec un petit bonus "spéléologique"
Actions 3D
10 km

+262 m/-257 m

03:26
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=201 notamment la trace corrigée et téléchargeable de cette sortie.
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Longueur et nombre de points

10.03 km

1443 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

261 m

257 m

894 m

657 m

809 m
Date et durée

21 septembre 2024
10:05

21 septembre 2024
14:53

04:48:24

03:26:48

01:21:36
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 3.8

238 m/h
1h04m25s

-200 m/h
1h16m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 07'12" |
| 2 | 19'41" | 3 km/h | 04'00" |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | 29'12" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 7 | 36'12" | 1.7 km/h | 19'24" |
| 8 | 22'37" | 2.7 km/h | 08'00" |
| 9 | 19'49" | 3 km/h | 03'24" |
| 10 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 128 fois et téléchargée 20 fois depuis le 09.07.24 14:33
KME
13.5 kilomètres effort
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