Sortie sous la chaleur, départ au bord du Lac du Salagou avec de beaux points de vue sur le plan d’eau, d'abord entre les ruffes rouges et les eaux bleues du lac, puis en balcon au bord du plateau de l'Auverne.
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8.9 km

+143 m/-148 m

02:22
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Longueur et nombre de points

8.85 km

476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

142 m

148 m

269 m

138 m

188 m
Date et durée

29 juin 2023
08:46

29 juin 2023
11:32

02:45:55

02:22:02

00:23:53
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.3

225 m/h
0h32m13s

-275 m/h
0h29m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 3 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | 02'18" |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | 17'49" |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

235 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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