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18.2 km

+601 m/-603 m

04:36
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Longueur et nombre de points

18.21 km

652 pts

17 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

600 m

603 m

1214 m

695 m

1004 m
Date et durée

05 mars 2022
11:29

05 mars 2022
17:00

05:31:02

04:36:56

00:54:06
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 18.1

318 m/h
1h44m06s

-359 m/h
1h31m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'46" | 3.4 km/h | |
2 | 18'26" | 3.3 km/h | |
3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
4 | 14'17" | 4.2 km/h | |
5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
6 | 21'12" | 2.8 km/h | 33'55" |
7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
8 | 11'44" | 5.1 km/h | |
9 | 13'32" | 4.4 km/h | |
10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
13 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'11" |
14 | 17'34" | 3.4 km/h | |
15 | 20'40" | 2.9 km/h | |
16 | 14'36" | 4.1 km/h | 17'00" |
17 | 17'22" | 3.5 km/h | |
18 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

650 Cal
141 Cal/h
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