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23.2 km

+698 m/-786 m

03:59
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Longueur et nombre de points

23.16 km

1439 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

786 m

774 m

387 m

574 m
Date et durée

01 janvier 2000
00:39

01 janvier 2000
04:38

03:59:40

03:59:30

00:00:10
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 22.4

439 m/h
1h29m10s

-461 m/h
1h37m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 08'32" | 7 km/h | |
| 6 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 7 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 8 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 9 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 11 | 09'27" | 6.3 km/h | |
| 12 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 13 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 14 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 18 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 19 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 20 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 21 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 22 | 08'33" | 7 km/h | |
| 23 | 06'52" | 8.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1464 Cal
367 Cal/h
Plus

Affichée 27 fois et téléchargée 8 fois depuis le 01.05.22 21:21
KME
32.8 kilomètres effort
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