Super rando, des ravitos bien achalandés. merci aux organisateurs
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29 km

+1462 m/-1469 m

07:17
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Longueur et nombre de points

28.99 km

2996 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1462 m

1469 m

892 m

460 m

713 m
Date et durée

10 juin 2018
08:01

10 juin 2018
16:56

08:54:50

07:17:15

01:37:35
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.9

432 m/h
2h58m45s

-562 m/h
2h18m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | |
| 4 | 11'42" | 5.1 km/h | 03'49" |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'02" |
| 7 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'19" | 4.2 km/h | 07'43" |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'48" |
| 10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 11 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 14 | 18'09" | 3.3 km/h | 12'24" |
| 15 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'03" |
| 16 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 17 | 17'03" | 3.5 km/h | 07'55" |
| 18 | 13'16" | 4.5 km/h | 38'22" |
| 19 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 20 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 21 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'51" |
| 22 | 18'55" | 3.2 km/h | 06'49" |
| 23 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 24 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 25 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 26 | 13'24" | 4.5 km/h | 07'49" |
| 27 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 28 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1241 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
48.5 kilomètres effort
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