Départ de Roissiat
Points de passage : Sentier découverte, Mont Myon, Cuisiat, Granges Neuves, Grange d'Offre, La Courbatière
Actions 3D
18.2 km

+749 m/-745 m

04:41
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Longueur et nombre de points

18.16 km

4538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

748 m

746 m

668 m

251 m

440 m
Date et durée

21 novembre 2024
08:39

21 novembre 2024
14:28

05:48:27

04:41:14

01:07:13
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 14.5

357 m/h
1h44m10s

-385 m/h
1h35m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'41" | 2.9 km/h | 04'09" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 16'29" | 3.6 km/h | 08'35" |
| 6 | 29'23" | 2 km/h | 02'28" |
| 7 | 16'57" | 3.5 km/h | 03'55" |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'24" |
| 9 | 14'03" | 4.3 km/h | 01'38" |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 16'48" | 3.6 km/h | 01'50" |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | 39'18" |
| 13 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 14 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 15 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 16 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 18 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 11 fois depuis le 21.11.24 15:57
KME
28.1 kilomètres effort
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