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91L42/21 Boucle Sénart via la mare aux loups 18 km par GeorgesRandonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
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18 km
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Détails


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 25 avril 2021
Animateurs :Georges
Groupe : 12-15 km
Effectif : np


Remarque particulière : Agréable parcours sans difficultés

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

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Longueur et nombre de points

18.08 km
4373 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2 m
-10 m
-4 m

Date et durée

25 avril 2021
09:42
25 avril 2021
15:17
05h35m44s
4h19m10s
01h16m34s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 17.8

Fréquence cardiaque

80 bpm
117 bpm

97 bpm
31% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:35:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

311 Cal
72 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montgeron · Les plus belles randonnées autour de Montgeron
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